Naturopathie et Réflexologie - Rose-Marie Richon

40. Liens utiles

Rose-Marie Richon — 2012-02-21T13:03:58Z

Voici les adresses de quelques sites que je vous recommande :

Fédération Française des Réflexologues : www.reflexologues.fr

Fédération Européenne de Naturopathie Vitaliste : www.fenavi.net

École de Naturopathie Dargère-Univers : www.ecoledargere.fr

Site consacré à Pierre Valentin Marchesseau : www.marchesseau.fr

Organisation d'événements et de séminaires en lien avec le développement personnel : http://www.evenement-ressourcement.fr

Site de l'Ecole de l'Audace et du Bien-Être : http://AUBE.blog4ever.com/blog/inde...

Paul Petrino pour un développement personnel et spirituel : http://www.apprenti-dieu.fr

Site de Myriam Hodé formatrice en massage, énergéticienne : http://www.formation-massage-reflex...

Site d'Evelyne Pasquet pour une médiation généraliste et ou du coaching : http://www.arbreapalabre.fr

Sérénité Divorce : coaching spécialisé dans la gestion des divorces : http://serenite.divorce.free.fr

4. Conférences

Rose-Marie Richon — 2011-10-18T13:29:44Z

PROCHAINES CONFÉRENCES :

Jeudi 31 mai 2012 à 19h à NANTES :
Conférence : Mincir avant l'été ? Oui, mais dans le respect du corps grâce à la Naturopathie.
Lieu : La Rosee Verte - 18 rue Franklin - 44000 NANTES
Participation : 6 € - Sur réservation : 02.51.82.99.80
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Vendredi 1er et samedi 2 juin 2012 de 14h à 18h : dédicace du livre "Des clés pour l'amour de soi" au salon des auteurs régionaux à Cultura Champniers (16).

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Jeudi 7 juin 2012 à 19h30 à NANTES :
Conférence- Atelier : Développer son potentiel d'autoguérison
Le Studio - 6A place François II - 44200 NANTES - site :www.le-studio-nantes.com - tél : 06 12 29 58 92
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Vendredi 15 juin 2012 à 20h à PORNIC :
Conférence : Estime de soi, socle du couple en collaboration avec le Docteur Gérard Leleu, sexologue
Lieu : 76, la Bourrelière - 44210 PORNIC - Entrée libre
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Jeudi 20 septembre 2012 à 19h à NANTES :
Conférence : Quelle alimentation pour nos enfants ? Des réponses aux problèmes d'hyperactivité ou de fatigue chronique chez les petits.
Lieu : La Rosee Verte - 18 rue Franklin - 44000 NANTES
Participation : 6 € - Sur réservation : 02.51.82.99.80
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Vendredi 30 novembre à 20h30 à Bressuire :
Conférence : Améliorer sa vie en développant l'Estime de soi
Lieu : Salle des Congrès - Hôtel de ville - 79300 BRESSUIRE - Entrée : 7 € (2.50 € pour les adhérents - Renseignements : Association une Etoile dans la Nuit : 02 49 72 25 88 ou 05 49 72 75 07

Jeudi 13 décembre 2012 à 19h à NANTES :
Conférence-Dégustation : Pour les fêtes, manger bio, bon, sain et équilibré.
Lieu : La Rosee Verte - 18 rue Franklin - 44000 NANTES
Participation : 8 € - Sur réservation : 02.51.82.99.80

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Vous êtes responsable d'une association, d'une école ? Vous souhaitez organiser une conférence sur l'un des thèmes suivants ? N'hésitez pas à me contacter.
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Améliorer sa vie en développant l'estime de soi

Hyperactivité, obésité, fatigue : quelle alimentation pour nos enfants ?

Les bienfaits du jeûne

Boulimie, Obésité : les solutions en Naturopathie

Développer son potentiel d'autoguérison

Retrouver un sommeil naturel grâce à la Naturopathie

Oser s'aimer, se réconcilier avec son corps

Mon livre

Rose-Marie Richon — 2011-10-13T09:54:49Z

Des clés pour l'amour de soi de Rose-Marie RICHON
100 pages, éditions Lulu.com, 14 €

ISBN 978-1-4475-3419-8

Ce livre s'adresse à celles et ceux qui rencontrent des difficultés chroniques dans la relation à l'autre, qui n'arrivent pas à se regarder dans un miroir, qui sont toujours en colère, dans la critique, qui ont mal ou qui font mal.

Le manque d'amour de soi est le creuset de toutes leurs souffrances, de tous leurs dysfonctionnements.

Pourtant, il est de grandes recettes à appliquer qui simplifient la vie et surtout qui la rendent agréable.
C'est possible. Essayez : la vie est belle et mérite d'être vécue dans les meilleures conditions possibles.

Ce livre est le fruit de mon expérience de patiente d'abord (j'ai été boulimique pendant de nombreuses années), et de thérapeute ensuite.

Vous pourrez l'acheter en cliquant sur le lien ci-dessous :

Si vous ne souhaitez pas l'acheter par internet, vous pouvez le commander en m'adressant par courrier un chèque de 20 euros (incluant les frais d'expédition). Le livre vous sera adressé dès réception du chèque.

3. Oser s'aimer

Rose-Marie Richon — 2011-04-23T16:17:27Z

Pourquoi certains obtiennent tout ce qu'ils veulent dans la vie et d'autres peinent-ils toujours ?
La différence se niche dans leur capacité à s'aimer qui, lorsqu'elle est effective, crée un étonnant cercle vertueux.
Pourquoi ne nous estimons-nous parfois pas assez ?
Comment changer la donne ?
Comment matérialiser "sa vie rêvée" ?

Le cycle de développement personnel « Oser s'aimer » s'adresse à :

ceux qui rencontrent des difficultés chroniques dans la relation à l'autre

ceux qui n'aiment pas leur corps et leur image

ceux qui méconnaissent les besoins réels de leur corps

ceux qui souffrent dans leur corps
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Au cours des ateliers de 2 jours répartis sur 9 mois, vous serez invité à apprendre à vous aimer vous-même, pour pouvoir être en relation harmonieuse avec les autres, à accepter ce que vous ne pouvez changer et modifier tout ce qui peut l'être (look, kilos, douleurs physiques, communication à l'autre, etc…)
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Chaque participant fixera en début de stage ses propres objectifs et pourra suivre concrètement les progrès réalisés.
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Organisation du cycle Oser S'aimer
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2 jours de formation (1week-end) par mois durant 9 mois. Horaires : 9h30-17h30

le premier jour est consacré à l'échange : chaque participant partage sa problématique du moment. L'écoute, le partage, l'apprentissage d'une communication simple, permettent d'apprendre à s'exprimer librement face au regard de l'autre.

la deuxième journée est consacrée à un thème précis :

Fixer ses objectifs – L'importance des détails – L'engagement - Connaître ses besoins – Connaître son chemin de vie - De la culpabilité à la responsabilité et à la sérénité - Gérer ses émotions - Reconnaître ses qualités – arrêter de juger : soi-même, les autres - Les relations avec la famille - Les relations de couple (séduction, sexualité, quotidien) - Les relations au travail, l'orientation professionnelle - Matérialiser ses objectifs
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intégration dans le groupe : elle peut être faite à n'importe quel moment du cycle.

engagement : à la fin du premier week-end, s'il s'engage, le participant s'engage pour les 9 week-ends prévus. En cas d'impossibilité sur une date du cycle, il pourra récupérer la date manquée lors du cycle suivant (dans la limite des places disponibles et sur réservation).

Dates

16-17 juin 2012
6/7 juillet 2012
15/16 septembre 2012
13/14 octobre 2012(à confirmer)
10/11 novembre 2012 (à confirmer)
8/9 décembre 2012 (à confirmer)
19/20 janvier 2013 (à confirmer)
16/17 février 2013 (à confirmer)
16/17 mars 2013 (à confirmer)
13/14 avril 2013(à confirmer)
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Tarif : 1800 euros payables en 9 fois 200 € (Tarif demandeur d'emploi et étudiant : 150 €)
(Possibilité de régler en 12 fois, me contacter pour cela)
Un chèque de 200 € devra être envoyé à l'inscription.
Le solde des 8 chèques sera remis au démarrage des ateliers et encaissé chaque mois.
Le cycle commencé est du dans sa totalité. De ce fait il ne sera effectué aucun remboursement.
Inscription prioritaire aux premiers inscrits (nombre de places limité).
Un courrier de confirmation vous sera adressé à réception de votre inscription, précisant l'accès à la salle et les détails de l'organisation.
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Plaquette et bulletin d'inscription à télécharger en cliquant sur l'icône :

Apprendre à s'aimer

Pierre Quillery, Rose-Marie Richon — 2011-04-15T13:51:11Z

Apprendre à s'aimer permet :

d'être soi-même en respectant les autres,

d'avoir envie de vivre,

de trouver sa voie professionnelle,

de ne plus manipuler ni être manipulé,

d'apaiser ses relations familiales,

de construire une vie de couple harmonieuse.

De mon expérience de patiente et puis de thérapeute, j'ai construit une méthode pour apprendre à s'aimer que je transmets aujourd'hui

dans mon livre : Des clés pour l'amour de soi

en consultations individuelles dans les groupes de développement personnel que j'anime cliquez ici pour plus de détails

... Vous Relaxer

Rose-Marie Richon — 2009-02-18T20:21:42Z

Près d'un Français sur quatre se sent stressé "presque tous les jours"

L'enquête réalisée en 2008 par Ipsos pour Météostress montre que près du quart des Français sont concernés par le stress chronique. Au-delà des problèmes de sommeil, d'irritabilité, d'anxiété ou de fatigue, le stress représente selon une large majorité des personnes interrogées un danger pour la santé, tant il favorise les maladies ou empêche de guérir.

Pour retrouver la sérénité, je vous propose des techniques agissant par le corps :

la réflexologie plantaire (Pour en savoir plus, cliquez ici)

la technique métamorphique (Pour en savoir plus, cliquez ici)

l'automassage (Pour en savoir plus, cliquez ici)

la biokinégym (Pour en savoir plus, cliquez ici)

ou par l'esprit, grâce à des séances de développement personnel (pour en savoir plus, cliquez ici)

... Retrouver le corps que vous aimez

Rose-Marie Richon — 2009-02-18T20:21:39Z

La beauté des formes du corps, quand elle est obtenue par des moyens physiologiquement corrects, est le reflet de notre santé et de notre équilibre.

Pour parvenir à cet équilibre, il s'agit d'observer une hygiène alimentaire (la plus proche possible de nos besoins PERSONNELS), une hygiène physique (grâce à une activité douce et adaptée aux possibilités de chacun) et une hygiène psychologique nous permettant de mettre en oeuvre les deux premières sans "souffrir".

Il s'agit donc d'apprendre à se connaître et d'appliquer des règles simples, respectant les cycles physiologiques de chacun.

L'objectif alors devient, non seulement la beauté, mais aussi l'énergie. Car c'est bien là que se situent nos baromètres pour sentir si une méthode est bonne ou non. La forme et les formes en quelque sorte.

Pour expérimenter cela, je vous propose d'établir un bilan et un programme personnalisés, grâce à la Naturopathie.

Pour plus de détails concernant la naturopathie, cliquez ici.

... Améliorer votre hygiène alimentaire

Rose-Marie Richon — 2009-02-18T20:21:37Z

Parfois on croit bien faire en mangeant "un peu de tout" et malgré tout, les efforts mis en œuvre ne portent pas leurs fruits. On peu se sentir ballonné, fatigué en permanence, avoir la bouche pâteuse, avoir l'impression que "rien ne passe", quoiqu'on ingurgite, etc...

Si tel est votre cas, sachez que la Naturopathie vous propose de nouvelles pistes à explorer : en fonction de votre tempérament, de votre glande endocrine dominante et de votre mode de vie.

Pour en savoir plus, cliquez ici.

... Développer votre potentiel

Rose-Marie Richon — 2009-02-18T20:21:29Z

L'auto-guérison est une ressource naturelle du corps humain comme de toutes les formes de vie sur terre. Par exemple, lorsque vous vous coupez, naturellement, votre corps met en place un processus de cicatrisation. Le corps est naturellement conçu et structuré pour se maintenir en santé, c'est-à-dire dans un état de bien-être.

Quand nous vivons en harmonie avec les lois naturelles, l'auto-guérison est un processus qui se réalise constamment sans que nous n'ayons à y prêter attention.

La sortie de l'état de bien-être, la maladie plus ou moins temporaire, sont une rupture, un conflit dans ce processus naturel.

La naturopathie allie différentes techniques qui permettent de retrouver ce potentiel naturel.

Pour en savoir plus au sujet de la naturopathie, cliquez ici.

L'auto-guérison peut s'entendre aussi au niveau émotionnel. Elle ne peut voir le jour qu'avec la connaissance de soi et le développement de l'estime de soi. C'est autour de ces deux axes que je vous propose des séances individuelles ou des ateliers collectifs de développement personnel. Pour plus de détails, cliquez ici.

10. Naturopathie

Rose-Marie Richon — 2008-12-18T22:05:00Z

La Maladie n'est pas une fatalité

La Naturopathie nous enseigne que la maladie n'est pas une fatalité, une chose "qui s'attrape" au hasard de la chance ou de la malchance de chacun, mais qu'elle est la résultante de nos erreurs de comportement (stress, pollutions, malbouffe) face aux lois naturelles de la Vie.

Ces erreurs intoxiquent nos cellules, encrassent nos liquides organiques.

La santé est donc liée à la pureté des liquides (sang, lymphe, serums intra et extra cellulaires) qui baignent nos tissus.

Stimuler sa force vitale

La naturopathie admet le principe d'une force vitale en nous qui permet l'auto-guérison. C'est cette force vitale que le naturopathe va stimuler par différentes manoeuvres naturelles.

Vue sous l'angle vitaliste, la maladie n'est donc que la manifestation salutaire d'une réaction d'auto-défense organique, pour épurer le milieu interne surchargé de toxines. (crise d'élimination)

Réapprendre les lois naturelles

Le praticien naturopathe se tourne en premier lieu vers la prévention. Il se base sur une hygiène de vie globale, à la fois alimentaire musculaire et psychique, en faisant appel aux agents naturels à travers 10 grandes familles de techniques :

la Bromatologie (hygiène alimentaire)
la Biokinégym (ou biokinésie, le mouvement physiologique)
l'Hydrologie (utilisation interne ou externe des bienfaits de l'eau sur le corps)
la Psychologie
la Phythologie (Utilisation des plantes et des huiles essentielles...)
la Réflexologie
l'Actinologie (rayons solaire, lunaires, chromothérapie)
la Pneumologie (oxygénation)
la Chirologie (modelages corporels)
la Magnétologie (les fluides, le magnétisme)

Trois cures hierarchisées adaptées à chacun

La Naturopathie s'articule dans le cadre de 3 cures hiérarchisées : la cure de détoxination en premier lieu. Puis la cure de revitalisation, et enfin, la cure de stabilisation.

Bien sûr, ces conseils d'hygiène vitale sont personnalisés en fonction du tempérament de chacun, de sa force vitale et des efforts que la personne est prête à consentir à son hygiène de vie..

À la fois science et philosophie développées depuis la haute antiquité, la

Naturopathie a été synthétisée en France en 1935 par le biologiste Pierre-Valentin Marchesseau (1914-1994) fondateur de la Naturopathie en France. Elle prend en compte l'individu dans sa dimension physique, psycho-émotionnelle et spirituelle.

Effectuer un bilan de vitalité

Une première séance de Naturopathie dure de 2h à 2h30, durant lesquelles le praticien évalue votre niveau de vitalité et les protocoles à mettre en place pour maintenir ou rétablir l'équilibre dans votre corps.

Une à deux séances peuvent suffire. Parfois un suivi plus personnalisé permettra de combiner plusieurs techniques pour une meilleure efficacité.