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Près d’un Français sur quatre se sent stressé "presque tous les jours"

L’enquête réalisée en 2008 par Ipsos pour Météostress montre que près du quart des Français sont concernés par le stress chronique. Au-delà des problèmes de sommeil, d’irritabilité, d’anxiété ou de fatigue, le stress représente selon une large majorité des personnes interrogées un danger pour la santé, tant il favorise les maladies ou empêche de guérir.

Pour retrouver la sérénité, je vous propose des techniques agissant par le corps :

 la réflexologie plantaire (Pour en savoir plus, cliquez ici)

 la technique métamorphique (Pour en savoir plus, cliquez ici)

 l’automassage (Pour en savoir plus, cliquez ici)

 la biokinégym (Pour en savoir plus, cliquez ici)

ou par l’esprit, grâce à des séances de développement personnel (pour en savoir plus, cliquez ici)